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商品訊息功能:

  • 三段風速設計
  • 可左右擺頭
  • 可拆式濾網設計
  • PTC陶瓷發熱
  • 本機採用防火阻燃材質

商品訊息描述:

尚朋堂陶瓷電暖器SH-3390

商品特色:

●三段風速設計
●可左右擺頭
●可拆式濾網設計
●簡約設計、輕鬆提取移動
●PTC陶瓷發熱
●本機採用防火阻燃材質

信貸

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心得尚朋堂陶瓷電暖器SH-3390使用心得



商品訊息簡述:

品牌SPT尚朋堂
型式陶瓷式
產地台灣
型號SH-3390
產品尺寸約25.2x17.8x12(高/寬/深CM)
外箱尺寸約27.6x15.5x20.3(高/寬/深CM)
產品重量約1.5KG
保固1年(營業用及消耗品除外)
電壓(V/Hz)110V/60HZ
可設溫度可設溫度
最大/最小消耗功率1300W

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內容來自YAHOO新聞

每隔1小時 靠牆挺直脊椎

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

長久坐、低頭族是常見的頸椎骨刺好發族群,有些人會做轉頭運動來舒緩頸部不適,但復健科醫師提醒,這可能會使頸椎過度磨損,造成頸部不適,建議應該每隔1小時就起身靠牆挺直脊椎,減少因過度使用頸部,造成肌肉生硬,增加長骨刺的機率。

頸椎在整條脊椎中是活動度最大的部位,當頸部前彎、後仰、轉動時,各節頸椎間的都必須承受不同的壓力,但倘若過度使用頸部、或長時間姿勢不良,這些不當的外力,易引起局部發炎腫脹,長久下來就形成骨刺,若長在神經附近,就有一定程度的危險。

林口長庚醫院神經外科教授張承能說,多數骨刺不見得是脖子不適的主因,但倘若長期頸部不適未能獲得緩解,最好能到醫院照X光片,了解骨刺長的位置,若發現骨刺長在靠近神經的位置,最好與醫師討論是否要開刀。

國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示,坊間常有民眾聽從朋友、或是看到網路資訊,自行就練習各項轉頭運動,這都存在某種程度的風險,尤其是激烈的甩頭運動,特別容易讓頸部有骨刺的人,讓骨刺摩擦更多神經,「該看醫生就看醫生,不要想用民俗療法解決。」

簡文仁建議,上班族最好能每隔1小時起身,找一面牆壁讓全身緊貼,調整因長期坐在電腦前不正確的姿勢;看螢幕時,讓視線與螢幕保持水平高度,鍵盤與手前臂都放在桌上,才不會讓肩頸部過度負荷。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/每隔1小時-靠牆挺直脊椎-215005259.html

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